秋意渐浓。天气虽然变得舒爽，但早晚仍让人感觉"嗖嗖"凉意。一冷一热，交替刺激，有些市民就觉得自己的胃里泛酸水、恶心、上腹饱胀、腹泻等问题。消化内科专家提醒市民，天气转凉之后，消化性溃疡、慢性胃炎等特别容易复发，因此，此时"老胃病"在饮食上要格外小心，同时别忘给胃保暖，小心呵护以免胃病复发。
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
　　中医艾灸疗法选穴:
1、主穴:中脘穴、足三里穴、脾俞、胃俞。关元和气海两个穴位是养生灸的基础穴位，因为它们是补元阳的穴位，就像给生命之火加了一把柴
2、配穴:
上腹饱胀: 上脘、梁门;
恶心呕吐: 内关;
大便稀溏: 神阙、天枢;
消疫乏力: 关元 ;
发热: 曲池;
大便潜血: 隐白、肝俞;
胃酸过多: 阳陵泉、公孙、太冲、肝俞
操作方法:贴贴艾:每穴灸15-30分,每日1次,7-10次1疗程