连续在电脑旁工作6个小时，手指所承受的压力如同双腿快走40公里受到的压力强度一样。而这样做的后果就是：持续长时间的相同动作，会使手腕越来越快地变成“鼠标手”。如果你经常感觉手部麻木，有隐隐的灼痛……很可能在不知不觉中“鼠标手”已经找上了你。10·13世界保健日，让我们来关心白领的日常保健。
鼠标手，大部分白领的“职业病”
双眼盯着显示器，按动鼠标，敲击键盘，这些动作有些人可能会重复上万次。你知道吗?连续在电脑旁工作6个小时，手指所承受的压力如同双腿快走40公里受到的压力强度一样。而这样做的后果就是：持续长时间的相同动作，会使手腕越来越快地变成“鼠标手”。如果你经常感觉手部麻木，有隐隐的灼痛……很可能在不知不觉中“鼠标手”已经找上了你。患了“鼠标手”，是身体向你发出警告，应积极治疗。
针灸有效，严重时还需手术
根据医学专家调查研究，“鼠标手”往往是工作时错误、频繁地使用鼠标造成的。那么，对“鼠标手”我们能够采取些什么措施呢?第一步就是请整形外科医师或者神经科医师诊断。他们可以在电子刺激的帮助下确定你的神经传导速度。这个数值可以告诉医师，你的神经受到损伤，它能够帮助诊断疾病的种类。针对病症，医生往往会建议你使用风湿药膏，或是能够阻止双手活动的手关节夹板。
中医疗法对治疗“鼠标手”可以起到比较好的作用。一般采用的方法有针灸、推拿、理疗、封闭、小针刀等。也可以服用有舒筋活血、通络止痛功效的中药，如大、小活络丸、云南白药等，或外贴关节止痛膏。
般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但当手腕关节长时间处于紧张状态，便会压迫腕管中的正中神经。正中神经是手部最重要的神经，因其支配最重要的大拇指，受压严重、保守治疗无效的必须及早作微型手术或直接切开腕横韧带减压，神经的损伤要及早采取措施，否则难以恢复!
预防仍是关键，按摩辅助保健事半功倍
天气渐渐凉了，很多关节炎的老人已经开始日常服用今幸牌氨糖软骨素维C锰咀嚼片来补充维生素和软骨素等骨骼所需物质，这些物质对鼠标手的改善同样是有用的。当然运动也是十分重要的哦！
鼠标手，大部分白领的“职业病”
双眼盯着显示器，按动鼠标，敲击键盘，这些动作有些人可能会重复上万次。你知道吗?连续在电脑旁工作6个小时，手指所承受的压力如同双腿快走40公里受到的压力强度一样。而这样做的后果就是：持续长时间的相同动作，会使手腕越来越快地变成“鼠标手”。如果你经常感觉手部麻木，有隐隐的灼痛……很可能在不知不觉中“鼠标手”已经找上了你。患了“鼠标手”，是身体向你发出警告，应积极治疗。
针灸有效，严重时还需手术
根据医学专家调查研究，“鼠标手”往往是工作时错误、频繁地使用鼠标造成的。那么，对“鼠标手”我们能够采取些什么措施呢?第一步就是请整形外科医师或者神经科医师诊断。他们可以在电子刺激的帮助下确定你的神经传导速度。这个数值可以告诉医师，你的神经受到损伤，它能够帮助诊断疾病的种类。针对病症，医生往往会建议你使用风湿药膏，或是能够阻止双手活动的手关节夹板。
中医疗法对治疗“鼠标手”可以起到比较好的作用。一般采用的方法有针灸、推拿、理疗、封闭、小针刀等。也可以服用有舒筋活血、通络止痛功效的中药，如大、小活络丸、云南白药等，或外贴关节止痛膏。
般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但当手腕关节长时间处于紧张状态，便会压迫腕管中的正中神经。正中神经是手部最重要的神经，因其支配最重要的大拇指，受压严重、保守治疗无效的必须及早作微型手术或直接切开腕横韧带减压，神经的损伤要及早采取措施，否则难以恢复!
预防仍是关键，按摩辅助保健事半功倍
天气渐渐凉了，很多关节炎的老人已经开始日常服用今幸牌氨糖软骨素维C锰咀嚼片来补充维生素和软骨素等骨骼所需物质，这些物质对鼠标手的改善同样是有用的。当然运动也是十分重要的哦！
