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身高155,体重114,目标94

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以前一直觉得胖无所谓


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2015-10-12 00:33回复
    最近好像什么触动我了,下定决心减肥


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2015-10-12 00:33
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      2025-07-27 20:34:45
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      之前也节食减肥过,九天瘦了5斤,然后没有坚持下来,开始大吃大喝,第三天就反弹回来了,不过那5斤估计减的是水分和体内的便便~


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2015-10-12 00:35
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        今天早餐吃了一个手抓饼,一个火腿肠,两片生菜,一节黄瓜,一杯花茶水。


        IP属地:江苏5楼2015-10-12 10:03
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          午餐,吃了些青菜,炒鸡蛋,和一个鸡腿,一小碗西红柿鸡蛋汤。


          IP属地:江苏6楼2015-10-12 12:37
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            下午吃了一根绝味鸭舌,和一包鸭脖子。


            IP属地:江苏7楼2015-10-12 14:35
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              晚上吃了一碗麻辣烫,还有七八个砂糖桔,爬楼半小时


              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2015-10-12 20:36
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                早上一个手抓饼,一根火腿肠,一个水煮鸡蛋


                IP属地:江苏9楼2015-10-13 12:58
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                  2025-07-27 20:28:45
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                  午餐,两块东坡肉,一坨煮干丝,几口米饭


                  IP属地:江苏10楼2015-10-13 12:58
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                    为何我觉得吃的如此多。。。还麻辣烫。。手抓饼。。绝味


                    来自手机贴吧11楼2015-10-13 14:43
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                      晚饭,一小节黄瓜,几个小桔子,几个鸭脖


                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2015-10-13 18:27
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                        早饭一个手抓饼,一个水煮鸡蛋,三颗红枣,半勺黑芝麻,五口面条


                        IP属地:江苏13楼2015-10-14 09:15
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                          午饭,一口饭,一坨干丝,一坨萝卜烧鸭,一小碗紫菜蛋花汤。


                          IP属地:江苏14楼2015-10-14 14:38
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