求大神告知平台期怎么破【男生减肥吧】_百度贴吧

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求大神告知平台期怎么破

只看楼主收藏回复

不吃晚饭每天运动一小时跑步

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-10-10 23:06回复

原基础上加大运动量然后持续保持下去，慢慢效果就出来了

来自Android客户端2楼2015-10-10 23:41

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