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IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2015-10-10 12:51回复
    昨天开始第一天,早餐木次,中餐鳕鱼两块,米饭小半勺,晚饭煮拌菜


    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2015-10-10 12:52
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      2025-06-02 18:33:18
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      10.10早饭一杯100克酸奶,20克肉松卷一个,午饭,白菜,芸豆,米饭小半勺


      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2015-10-10 12:54
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        10.10下午2点一杯100克酸奶3点一根香蕉


        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2015-10-10 14:40
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          4点一根香蕉,六点两个烤鸡排一个鸡架,晚上吃的多了,反省一下


          IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2015-10-11 07:50
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            今早尽量体重瘦了不到6斤,加油,继续努力


            IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2015-10-11 07:50
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              10.11早上一杯酸奶,两根香蕉,10点一根香蕉,一块鸡叉(鸡叉……罪过啊)


              IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2015-10-11 15:23
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                12点午饭刀削面多半碗,几口小菜


                IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2015-10-11 15:24
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                  2025-06-02 18:27:18
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                  晚上两口饭,一节镰刀鱼尾,一根香蕉


                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端9楼2015-10-12 07:55
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                    10.12 早饭一杯酸奶一个香肠


                    IP属地:辽宁10楼2015-10-12 09:17
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                      午饭半碗饭,一勺酸菜,两块排骨,反省,中午做的太好吃了,吃多了


                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端11楼2015-10-12 15:33
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                        下午3点一杯酸奶,一根香蕉


                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端12楼2015-10-12 15:33
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                          4点一杯香蕉,5.30两杯酸奶


                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端13楼2015-10-12 17:47
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                            晚上一个花卷,半碗咸菜,晚上拌咸菜太好吃了,多吃了,反省


                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端14楼2015-10-13 09:07
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                              2025-06-02 18:21:18
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                              10.13晚餐2杯酸奶,昨晚吃多了,好在吃了饭后没吃别的东西,


                              IP属地:辽宁来自iPhone客户端15楼2015-10-13 09:08
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