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记录一下半断食96到83

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我是从8号开始的 也就是前天 不过之前的几天也在慢慢减少 基本也算是半断食了


来自Android客户端1楼2015-10-10 10:00回复
    第一天 早上喝了一杯牛奶薏米粥 然后中午到下午七点吃了两个个苹果 晚上喝了一杯糙米水


    来自Android客户端2楼2015-10-10 10:02
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      第二天早上起来是47.2kg


      来自Android客户端3楼2015-10-10 10:03
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