【微心理】若能一切随它去 便是世间自在人

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想知道一个人的内心缺少什么
不看别的，就看其炫耀什么。想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。

越害怕的事情越容易发生
口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是着名的墨菲定理。

一见钟情，靠的也是出色的外貌
但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表——这位，对自己的外貌不自信。

心里不开心，动笔写下来
这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。
内向者都喜欢写日记，如果你一直无法释怀自己的情绪，有可能是你没有找到适合自己的方式

心理学上认为，“爱向别人炫耀”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。生活不是演戏，自己精彩就好！
炫耀的人其实缺乏自我认同感，当你发现自己炫耀心理很强烈的时候，不妨让自己先静静

一个值8000元的人，就别讨价还价只愿付他7500元。即使省下了500块，实际上却凉了他的心，一有更好的机会，人家拔脚就走。相反，痛痛快快付他10000元，他会拿出两倍的能耐为你卖命干。记住，宁可花两个人的钱去招一个好人，也不要用一个人的钱去招两个差人。

7个生活细节决定年轻大脑
1.3件事情轮换着做：可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度。
2.每天大笑1次，具有缓解压力抗击心理衰老功效。
3.睡够7小时：充足睡眠有助大脑强化记忆。
4.每天看电视不超过2小时：每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险。
5.学1门外语。
6.每天清洁3次牙齿。
7.坚持健身4个月：锻炼有助于加强记忆。

提升生活品质
1.每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书。
2.不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免。
3.量入为出，财务压力使人快速衰老。
4.不要把“办不到”当口头禅。
5.轻松面对杂务。
6.言出必行。