身高不高 156.7左右 、减肥前体重63.5公斤 （127斤！），现在是49公斤（98斤），但是身上的肉还是很多很多啊！朋友都说看着像55公斤左右的 好郁闷啊！
肚子简直像怀孕 大腿肉一捏一大把 测体脂率说31.5 ！！！
求助啊 怎么减掉该死的体脂啊啊啊！