减肥记录3【爱不爱改天再说吧】

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从10月8日起过午不食＋晚上运动
必须得坚持
说实话我不想减肥只因为减肥能省点钱
迫不得已才用这个方法
不过必须得坚持下去最起码3个月
麻麻给的钱花了很多必须撑到明年1月
所以加油吧

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2015-10-09 00:08回复

10/08
早餐一个香芋面包2.5
中午二两米饭一份鸡丁一个煎蛋一碗汤4.5
晚上一碗汤0
合计7

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2015-10-09 00:12

10/09
早餐二两叉烧粉半根油条4.5
中午二两米饭一份豆腐一份木耳瘦肉杏鲍菇一份汤5.3
合计9.8

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2015-10-09 12:57

10/10
早餐二两叉烧粉3.5
中午一份蛋炒饭6
晚上二两牛腩螺蛳粉加煎蛋10.5
合计20

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2015-10-11 01:21

10/12
早餐二两叉烧粉3.5 一个鸡蛋饼1.5 一包绿箭1.5
中午两个肉包子2
晚上一份鸡腿饭10
合计18.5

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2015-10-13 08:41

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