节食减肥，明天开始！_节食减肥吧

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节食减肥，明天开始！

本人160，体重52kg，决定瘦到45kg。采用前3天只吃水果和牛奶，早餐，一瓶小样，一个苹果，午餐，一瓶小样，一根香蕉。晚餐不吃。后面两天也是如此。以后一个月采用过午不食！坚决如此！一定要瘦到45kg！！请各位帮我监督！如果各位有好的意见，请给我提出来喔

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-08 21:25回复

我一定要做到！！

来自Android客户端3楼2015-10-08 21:28

加油。我也减肥

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2015-10-08 22:29

坚持！

来自Android客户端5楼2015-10-08 22:42

开始了，早饭不吃！

来自Android客户端6楼2015-10-09 08:09

加油，我觉得早饭不吃很简单。午饭，，

来自Android客户端7楼2015-10-09 08:10

今天早饭没吃，午饭没吃！但是没瘦

来自Android客户端8楼2015-10-09 16:43

今天早上喝了一杯温开水，吃了一个苹果，中午喝了一瓶小样，吃了一个香蕉。刚刚没忍住，吃了一个香蕉

来自Android客户端9楼2015-10-09 20:02

体重没变

来自Android客户端10楼2015-10-09 20:02

加她V：hanxiaojingairen。她家面膜超好用哦！

IP属地:河南

来自iPhone客户端11楼2015-10-09 20:50

饿的睡不着，真担心明天能不能坚持！毕竟还上班呢

来自Android客户端12楼2015-10-10 01:10

晚上的时候运动了会，

来自Android客户端13楼2015-10-10 01:11

早上喝了一杯开水。吃了一个苹果。

来自Android客户端14楼2015-10-10 11:33

刚刚陪客人吃饭，不好不吃，喝了点杂粮粥，吃了一张煎饼，还有一点点的鸡蛋

来自Android客户端15楼2015-10-10 11:35

好想哭，。晚上一定不能吃，得加强运动量

来自Android客户端16楼2015-10-10 11:37

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