检查宫寒的方法有两个方法：
第一个：看看自己肚脐眼，站立或平躺都可以，如果肚脐眼朝下，那么就是宫寒。来月经时痛经，小肚子异常疼痛，这时候一定要注意保暖，驱寒驱湿气，长期宫寒，阴道没有正常白带，干涩，会有性冷淡。现在人们工作压力大，不重要保养，加上生活作息不规律，很多刚结婚的小女孩，都很难怀上孩子。去医院检查，医生说一切正常，这就是宫寒在作怪了 。
第二：女性朋友可以发现，自己的臀部如果呈冰冷的状态，并且臀部和腰部，小肚子，长时间会出冷汗，感觉潮潮的，那么您的身体绝对湿寒特别严重，胶香天下，来帮你解决/玫瑰/玫瑰
