布丁丸子正式装的服用方法：
第一天早饭前吃蓝色一粒 第2天看副作用 没有的话 就早蓝晚绿饭前30分钟 有副作用的话 就早饭前吃一粒蓝色
副作用超级大的 早上就换成绿色 连续吃3天以后 再换早上蓝色 然后类推看副作用
【注意事项】
1、不要过于节食！节食之后没能量代谢，所以反而不会瘦，这就是为什么很多人问我节食为什么都不瘦的原因~7分饱样子就可以了。
2、早餐不要吃牛奶、酸奶、蜂蜜、豆浆、绿豆。中午过后可以。 不要吃酸的，主要是指腌制的，不要吃醋，菜里面的醋可以。酸的水果可以吃。
3、多喝水，多吃水果。每天4瓶矿泉水左右。
4、姨妈期间不要服用，完全干净之后可以。
5、不要吃辛辣（太辣的消药性）的，不要喝酒（喝酒容易发胖），其他正常。
6、生病感冒期间不要服用。
7、不要同时服用其他药品。
8、不可以吃夜宵，晚饭后不要吃东西了。水可以。
9、不要天天称体重，最少要3天称一次。保持心情愉悦，不要总想着减肥的事。该干嘛干嘛。

副作用一般是啥