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高一党无械求练腹肌方法

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本人15,高一党,求腹肌锻炼方法,不要太占时间,毕竟还要学习,先附一张图吧,依稀有点轮廓哈。


来自Android客户端1楼2015-10-06 23:09回复
    呀,抚顺的,好像离我们这里不太远。同高一,握爪。


    IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2015-10-06 23:32
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      2025-07-17 03:30:10
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      该洗洗了


      5楼2015-10-06 23:34
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        体脂高


        来自手机贴吧6楼2015-10-06 23:44
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          。。


          来自Android客户端7楼2015-10-07 00:02
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            你腹肌怎么才那样,我弟弟初二都比你的腹肌好多了


            来自Android客户端8楼2015-10-07 00:03
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              洗洗睡、。。、
              -----我的楼主啊,
              你出生的那天,
              整个洛丹伦的森林都在低语着这个名字:大水逼
              孩子啊我骄傲的看着你一天天长大成为经验的化身......
              总有一天,
              我的经验将抵达终点,
              而你将加冕为王!-~


              IP属地:广东11楼2015-10-07 21:13
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                我跟小明一起喜欢上了贴吧,直到有一天 他都12 级了,我才5级,就向小明讨教有 没有什么秘籍。小明憋了半天语重心长地 告诉我:”你每到一个帖子就粘贴这句话, 十五天就到了11级”......我彻底恍然大悟, 吧主再也不用担心我的经验了!!!假如 你每天签到拿4经验,18级300000/4=750 00 天,如果从1岁开始签到,那100 年=3 650 0天,你差不多要活200年保持每天签 到(谁知道200年后尼玛还有没有签到这玩 意),如果你每天再水4经验,时间减半 ,但考虑现实,你不可能再活100年,取5 0年吧,你就要每天水16经验,可能你是 个勤快的人,每天水32经验,那就需要25 年!!!再如果你是个大水怪,每天水64 经验,那就只要12.5年!!!还如果你个 心急的人,每天水128经验,你只要6.25 年!!!!假如你已经急不可耐了,每天 水256经验,那你碉堡了,只要3.125年! !!当然,你会觉得3年还是太远了,每 天你闲的蛋疼,忙忙碌碌的水512经验, 碉堡了,你只需要1.5625年,只比1年半 多一点!!!什么!!你还不满意?那你 觉得你可能一天水1024经验吗,可能吗? 可能吗??可能!!!据说回复100字或 者一百字以上可以得到11~30经验,真的 很棒......那么,按照队形,点击复制,把 我 的话复制一片,拿经验妥妥的


                IP属地:山东来自Android客户端12楼2015-10-07 21:42
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                  2025-07-17 03:24:10
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                  怎么感觉有点越练越小


                  来自Android客户端13楼2015-10-11 19:49
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                    反胃


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2015-10-11 20:26
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