昨天跑步完小腿挺酸痛_跑步吧_百度贴吧

06月28日漏签0天

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昨天跑步完小腿挺酸痛

只看楼主收藏回复

求解。这两天休息运动量有点大

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-06 18:45回复

详细过程。上午做了做哑铃深蹲。和50米蛙跳✘3 。下午提了2小时足球。晚上又跑了个9公里

来自Android客户端2楼2015-10-06 18:46

然后今天下午又陪朋友拉着去踢球。表现在小腿不动都酸

来自Android客户端3楼2015-10-06 18:47

过几天能好吗

来自Android客户端4楼2015-10-06 18:47

以前不经常长跑。就是身体好些。

来自Android客户端5楼2015-10-06 18:48

我穿的就普通平底鞋跑的公路

来自Android客户端6楼2015-10-06 18:49

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