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江安吧 关注：24,488贴子：590,034
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叫你一声你敢答应嘛

哪个大神可以赐教啊，纵跳摸高怎么训练才能进步啊。


来条士力架


2025-07-22 19:21:36
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摸高怎么跳


蛙跳，高台腿，练腿部力量。双腿深蹲


不晓得


然而我们这种农村人还没听说过啥子叫纵跳摸高


像我这种长得高的人，就不用练


1米八


2025-07-22 19:15:36
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倒挂金勾


好简单，顺其自然


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