半直播。关于你所不知道的番茄饭

现在直播这个，应该还算道德吧，毕竟不是大晚上

码字比较慢

最早是某个深夜在某个美食贴吧看到的，番茄饭。大概就是长图上那样

眼前一亮

当然，如果要吃的话，还需要把番茄弄碎，番茄汁拌饭

最后基本大概是这样的，理应还是不错的

不艾特小伙伴，竟然木有观众，不开森

算了，继续自嗨

然后，因为家里木有食材，就准备骑车出门，一开门wtf

一地羽毛

隔壁的啊咪（无锡宁喊猫都喊啊咪）弄了一只斑鸠回来。然后也没吃，斑鸠动一下，啊咪就啪，一啪掌打上去

贼惨了

反正，后来买菜回来，鸟熊迪已经不动了

其实我想问问只有我觉得那腊肠有些邪恶吗

材料买了，一个西红柿，一个菜椒，一根胡萝卜，一些豌豆，一些玉米粒，一些葱，一些香菇，还有一些青菜。（图上忘了放青菜和胡萝卜了）

然后把所有的配菜切碎装盆。当然，番茄不用切，不过需要把番茄头给切了，然后身上的皮刮几刀，方便煮熟了去包皮

okay，弄完这些，可以把他们都下锅了。

啊呀，菜貌似多了

算了，这都不是事儿

你倒是更啊

然后在放番茄之前，先倒入一些水，一勺子油，随便橄榄油葵花籽油。然后放1-2勺盐，记得再加点黑胡椒，把他们搅拌一下。搅拌以后在最中间把番茄大熊迪塞进去

用力塞到最下面

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