我也这俩一起用的

本人从事美业二十余年，其中养发行业十年，都在一线店铺直接面对顾客，面对终端一线，所有市场上顾客的第一诉求都是先经过我这里，所以在这十年的工作中，总结了非常丰富的经验。
在这五年的时间中，我们遇到最多的问题就是：头油，脱发，头屑，干枯毛躁，这四个问题。
我的对问题的分析总结问题主要是这几点原因造成的。
1，饮食原因：现在生活水平提高，人们对油腻，食盐，脂肪类，的摄入量超标。过度饮酒。
2，生活作息不规律，熬夜，过度劳累，睡眠不足，喝水量不够。
3，缺乏运动。血液中酯类过高。
4，压力过大，焦虑，心情大喜大悲。
5，使用产品不当。（洗发水含有硅油防腐剂等化学成分碱性太强引起头皮干燥，营养成分氨基酸分解，粘度高引起毛囊堵塞）。
要想解决上述四大问题，必须从问题形成的原因上作手才能把问题解决。
1，饮食清淡，食物要多元化，七分饱，不饮酒。
2，每天保证有8小时睡眠，多喝水，晚上11点左右睡觉，早睡早起精神好。
3，每天运动最少保证1个小时的有氧运动。
4，心态自我调整，自足常乐。
5，选择一款原生态纯植物不含化学成分的头生堂洗头粉（可以百度收索，免费领取试用装）
现代工业洗护产品在方便快捷的同时也给我们的健康带来了很多安全隐患。在美丽的外表和香气迷人的光环下，隐藏着二十多种化工成分：二氧甲基硅氧哇（俗称硅油），防腐剂，二恶烷，表面活性剂，起泡剂，调理剂，阳离子剂，增稠剂，石油烃，香精，色素等等。这些化学成分在使用的过程中接触头皮，很容易分解头皮表面的氨基酸和微量元素，破坏形成蛋白质的链条，引起头皮，毛囊营养不良，同时降低头皮免疫力。