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【日记】151005|燕麦减肥第一天 自己盖楼记录

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早饭镇楼


来自iPhone客户端1楼2015-10-05 10:48回复
    早饭红薯燕麦一碗半


    来自iPhone客户端2楼2015-10-05 10:49
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      2025-07-26 12:48:08
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      主要是多注意饮食方面的一些细节,可以百-度嗖下 【妍夕完美塑形法】个人感觉还不错,指 导我廋下来了。


      来自Android客户端3楼2015-10-05 10:49
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        午饭燕麦一碗


        来自iPhone客户端4楼2015-10-05 11:34
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          饮食均衡就行,我现在都是吃的很丰盛,但是营养搭配就行!每餐都配水果就差不多啦


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2015-10-05 11:36
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            这么减肥有个好处就是不会便秘 一天两次大号


            来自iPhone客户端6楼2015-10-05 15:37
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              减肥第二天今早体重63.5


              来自iPhone客户端7楼2015-10-06 08:20
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                减肥第三天今日体重


                来自iPhone客户端8楼2015-10-07 05:54
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                  2025-07-26 12:42:08
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                  我家的小吃货


                  来自iPhone客户端9楼2015-10-07 06:01
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                    柄着早饭要吃好的理念 今天吃了两个小肉包等会再吃一碗红薯粥


                    来自iPhone客户端10楼2015-10-07 07:14
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                      今天的午饭


                      来自iPhone客户端11楼2015-10-07 13:13
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                        我建议你吃清颜梅哦 不反弹哦


                        来自Android客户端12楼2015-10-07 13:21
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