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健身三年,感觉到了自己的变化,

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健身三年,感觉到了自己的变化,各位一起加油,朝着目标!





来自Android客户端1楼2015-10-04 20:35回复
    求训练计划


    来自Android客户端2楼2015-10-04 20:36
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      2025-07-19 11:47:23
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      成成哥哥超nice


      来自Android客户端4楼2015-10-04 20:37
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        健身时怎样才算锻炼到位,一定要肌肉酸痛吗


        来自Android客户端7楼2015-10-04 22:09
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          锻炼的不错 继续坚持


          8楼2015-10-04 22:19
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            我发现我锻炼了几个月才只有楼主之前的水准不 还没有你之前好


            IP属地:广东来自Android客户端9楼2015-10-04 22:43
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              以前就很壮惹


              IP属地:重庆来自Android客户端10楼2015-10-04 23:25
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                真男人,加油


                13楼2015-10-05 10:55
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                  2025-07-19 11:41:23
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                  确实不错


                  IP属地:湖北来自iPhone客户端15楼2015-10-05 18:35
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                    看楼主写的标题 我就知道楼主能行
                    像有些人刚开始健身2 3个月 就发帖说 我已经健身2个月了 大家看看我的成果
                    看他们这样说真像一个3 4岁的小孩说 我已经4岁了


                    16楼2015-10-05 19:34
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                      感觉越来越爷们了,男人就该这样。


                      IP属地:广西17楼2015-10-05 21:16
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                        来自Android客户端18楼2015-10-07 12:57
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                          lz多高?


                          19楼2015-10-07 13:41
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                            现在80kg


                            来自Android客户端20楼2015-10-07 14:01
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