听说北京有个大师，可以让很多神经衰弱人快速进入深层次睡眠，具体手法不知，但是听说他每天都坚持练功，内功的那种，还望各位老师有知道情况的多多指教！我本人睡眠质量也不怎么好，做了推拿行业发现很多时候把别人按的舒服，还不如让ta睡个好觉，当然，小子见识浅薄，经历有限，所以，还是希望各位前辈不吝赐教！晚生敬上