下载喜马拉雅听书，搜索大悲益讲堂（感恩所有老师），加油楼主，对我帮助很大，要去帮助吧友，行善他人，需要可以加好友

二十天。

加油！新人来到戒色吧，最大的问题就是满脑子思想误区。戒色的第一部，就是改造思想意识。多看戒色文章，多看正能量，就是在洗脑，新人一定要利用好学习这个武器！不能强戒，盲戒。何为强戒盲戒？不学习，就是强戒盲戒。这样一辈子就戒不掉的！加油！不要低估你改变自己的能力[FLEXED BICEPS]🏻[FLEXED BICEPS]🏻[FLEXED BICEPS]🏻

补上昨天

二十二天

二十三天

二十四天补上

二十五天

0-3大淫魔
4-7猥琐男
8-15矮穷丑
16-23 2B青年
24-30 灰头土脑
31-35 从头开始
36-45 普通人
46-55 重拾自我
56-65欲火渐盛
66-75 渡过难关
76-85小有所成
86-100有点帅了
101-120 我是土豪
121-130 糕富帅！
131-140型男帅哥
141-150气场大增
151-160 MM杀手！
161-170 气力充沛
171-180铁板之腰
181-200 钢筋铁骨
201-230金钟罩铁布衫
231-250 梁山好汉
251-280盛气凌人
281-300 渐入佳境
301-365心无邪念

加油↖(^ω^)↗

补上二十六天

二十七天

昨天梦遗了 最近总是不知在忙什么

没能多来戒色吧学习

好久没上了 ，之前手机掉了，期间虽没有撸，但是有一阵子控制不住看了些暴露的图片，期间遗了一次精，要积极向上，继续努力！