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就不一一，@了……速度

我晚上吃了蘑菇浓汤，芝士条……

早上两碗银耳汤，一根香蕉，两片吐司，十点一包妙脆角，一块巴掌大的鸡排，两片回锅肉，一碗银耳汤，午饭：一碗米饭，回锅肉，土豆牛肉，古老肉，咸鸡腿一块，番茄炒蛋，空心菜，大白菜油面筋，饭后又吃了五个菱角……晚饭：两碗银耳汤，青椒炒韭菜，炒大蒜，半碗贝壳面……[流汗][流汗][流汗]

让我胖死算了……

明天一定要好好控制了……

早饭：一碗面，一根香蕉，一个柿子
午饭：一碗米饭，牛肉土豆，一个鸡翅，回锅肉……下午：一根香蕉，一个柿子，一杯酸奶……

昨晚买的一套运动套装不见了……关键是我一觉醒来才发现……

我就是个吃货……昨晚酸菜鱼吃欢了……把买的衣服都不知道丢哪儿了……

今天也不敢上称了……过个两天再称吧！压一压……