原来今天报体重(⊙_⊙)
我今天不知道，明天回南京再补上

这个吧怎么办

同问

今早体重53

结果闺蜜请我去他家酸菜五花肉，没经住诱惑。晚上妈妈包的荠菜肉水饺，吃了十个

我晚上吃了蘑菇浓汤，芝士条……

腿有点酸，希望明天不涨

健身房第三天 跑步机45分钟

感谢虫妈一直陪伴着 不管减掉的亲 还是没坚持下来的亲 虫妈一直在坚持

早安～今天早上55.0
国庆到现在一直吃吃吃喝喝喝，现在该收嘴了，今天准备一天黑咖清肠，肚子里乱七八糟一堆东西，鼓鼓涨涨的，可能会吃个苹果什么的

58.8 没涨

中午吃得饱饱的，晚上不吃了。

本来说是今天只喝咖啡清肠，但是中午吃了个苹果泡了袋牛奶燕麦，晚上准备跑步十圈，腰上全是肉！
话说我现在都不知道该发在哪个帖子里了╮(╯▽╰)╭

又啃了半个蔓越莓月饼

早上两碗银耳汤，一根香蕉，两片吐司，十点一包妙脆角，一块巴掌大的鸡排，两片回锅肉，一碗银耳汤，午饭：一碗米饭，回锅肉，土豆牛肉，古老肉，咸鸡腿一块，番茄炒蛋，空心菜，大白菜油面筋，饭后又吃了五个菱角……晚饭：两碗银耳汤，青椒炒韭菜，炒大蒜，半碗贝壳面……[流汗][流汗][流汗]