孩子缺钙不是“钙不足”而是缺少维生素D

　　父母该如何给孩子正确补钙呢？很多妈妈都认为为孩子补钙就一定要吃足了“钙”，其实这一观点并不科学。专家指出，从中国饮食结构来看，我国很多孩子更容易缺乏维生素D。所以孩子缺钙不是“钙不足”，而是缺少维生素D。那么，下面且与袋鼠妈妈小编一起来看看吧。
　　中国孩子普遍缺乏维生素D
　　对于维生素D的补充，很多妈妈有所疑惑：“从来没有听说要补充维生素D的呀？”这主要是由于我国环境导致。众所周知，儿童吸收维生素D大多通过阳光，但是对于我国，尤其是北方地区来说，常年天气寒冷，孩子们出门都被家长包裹得很严实，再加上烟雾、尘埃、建筑的遮挡，以及北方地区冬天日照时间较少，紫外线薄弱等原因，都会让孩子难以靠皮肤的光照合成维生素D。此外，儿童食欲不佳或者母亲在孕后期VD吸收不足，成长太快等等都会干扰对维生素D的吸收。
　　儿童补充VD的重要性
　　维生素D不足对于儿童来说，有什么不利影响呢？
　　（1）引起佝偻病
　　孩子身体中的维生素D不足，相应地钙质吸收不足，便会导致佝偻病的出现，给孩子的健康带来威胁。
　　（2）阻碍钙的吸收
　　就算补充再多的钙，只要维生素D不足便会让身体难以吸收，因此补钙效果也会受到限制。只有在二者数量均充足的情况下，才可预防缺钙。
　　（3）诱发其他疾病
　　近年来，权威研究报告指出，维生素D不仅仅对儿童的骨骼发育有重要的影响，而且与心血管病、癌症、糖尿病、高血压等息息相关。因此，给儿童补充维生素D至关重要。