二楼
　　　---- 坚定自己内心的想法，走自己的路；只要坚信这一点，内心便不会迷茫。

十五字十五字十五字十五字十五字十五字十五字

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啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦十五字说吧

罩了
　　　---- 坚定自己内心的想法，走自己的路；只要坚信这一点，内心便不会迷茫。

我来水经验，咔咔咔咔咔啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

我来水经验，咔咔咔咔咔啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

别人都说我是来水经验的 ，我当时就怒了 ， 这他妈不是废话吗？

真心找个女朋友。非诚勿扰谢谢。别玩弄我感情，现在5年级。期末考试语文考了95分。希望找一个数学好的能帮我辅导数学。目前还藏了500块零花钱。可以给你冲情侣红钻，和情侣黄钻，我还小不要欺骗我感情 希望你不是为了我的钱来的

十五字十五字十五字十五字十五字

真心找个女朋友。非诚勿扰谢谢。别玩弄我感情，现在5年级。期末考试语文考了95分。希望找一个数学好的能帮我辅导数学。目前还藏了500块零花钱。可以给你冲情侣红钻，和情侣黄钻，我还小不要欺骗我感情 希望你不是为了我的钱来的

从小到大,我就发现自己的胆子特别小,总结了一下,我在很多方面都表现出这样的情况:
1.在单位里碰到什么事需要别人协助或者要求别人按照我的意思去做某事的时候,如果不是非解决不行时,我很怕去说.
2.在人多的场合下,要我公开进行表达时(比如说自我介绍,培训授课,开会表达自己的观点时)我就会特别紧张,心跳的很快,有时候太紧张了,大脑会一片空白.
3.如果自己身上有哪里不舒服或者哪里疼痛,我立马会想到自己是不是得了癌症,比如说现在我左脚的大拇趾疼,我就立即想到是不是骨癌的前兆,很怕死,然后晚上失眠,整晚上都在想这个事.
4.一次晚上独自一人在一座桥上,看到3个像烂仔模样的人走过来,这时,不知怎的,心跳就加速了,感觉好象会有什么危险,生怕那3个人会过来对我不利,然后我就想马上走开,远离那3个人.
请问各位,我该如何提高自己的心理素质,不再让这些问题困扰我呢?

路过