7月底，单位体检查出甲状腺结节后，让我重视起自己的身体来。下决心去好好调理一下我的身体，首先去成都一医院做了个胃镜，检查出慢性胃窦炎后开始治疗。

到今天我胃终于好了一点隐痛的感觉都没有。我总结了几点治疗方法。

第一心里状态，不要恐癌，胃痛决心治疗后，如果两年内没做胃镜，去做个胃镜吧，将心里调整到最佳状态，我只是胃炎那就一定能治好。

第三，改变生活习惯，早睡早起不熬夜，不玩电脑游戏，像英雄联盟之类的让人精神紧张有时被坑让人郁闷的游戏。坚持跑步，一个星期至少跑三次，我跑两公里出汗就行。

第四，我不知道是最重要的，还是最不重要的，那就是吃药，当时医生开了三种药，两种西药一种冲剂，西药吃了一种，唉索拉错，只吃了三天，因为我知道这种药没啥用对老胃病来说，然后另一种药，不知道是神药还是什么药，也只吃了两周，这种药很便宜我发誓我不是卖药的，猴头菇提取物颗粒，反正和苦荞茶差不多的味道，我拿来当茶喝。

做到以上四点后，我胃目前来说还不错，没有隐痛的感觉，和正常人差不多吧。如果大家觉得我好心发帖辛苦，就顶一下，如果刚好治好了你的胃病就回来道谢一下，最后感谢大家！

其他要注意的想起来后补充。

馒头面条是养胃的好么

我的经验而已，而且我胃病好了，你们可以试一下不吃这些干货当零食，多吃水果，葡萄。

每个人可能情况不太相同，我也不能吃面条，葡萄也是不能吃多。

我刚查出来的

我也去一医院查了个胃镜，开的药也是三种，跟你说的那三种一样。目前还隐痛。猴头菇颗粒我也觉得挺好。前几天大便稀，今天吃了一包就成型了。

楼主 我想请教