世界那么大，我们一起去看看吧！【江苏大学吧】

所谓不登长城非好汉，不环太湖非车友。这个国庆节，江大自行车协会将举行一次环太湖骑游活动。环湖一圈大概300KM，需要3天时间，加上来回太湖及学校，总路程500KM，骑行总共五天时间。花费大约在400—500之间（建议多带几百，以防万一）。
10.3-10.7总计5天时间，3号早上7点学校新图书馆集合，一定不要迟到，早集合早出发早到达！
下面是路线大致介绍：
第一天江苏大学到宜兴市 120km
镇江市——洱陵镇——里庄镇——金坛市——新建镇——官林镇——范道镇——宜兴市
从镇江市沿着S338走一段后进入G312，在穿过沪蓉高速附近后沿着S241走，到达里庄镇附近后进入S240。沿着S240走，到达宜兴市。一路上景点不多，建议均速在20km/小时。骑行个把小时候，如有队员不适，记得停下来休息一段时间。
第二天宜兴市到湖州市 90km
宜兴市——丁蜀镇——长兴市——龙溪镇——湖州市
从宜兴市行至丁蜀镇，经过龙背山森林公园，可以走慢点看看风景。沿着G104(104国道)行走约70公里至湖州市其中104国道有一段就在太湖边上，可以很好的看太湖的风景。对于90公里的路程，不是很赶，大家可以骑得慢些。
第三天湖州市到苏州市木渎镇 105km
湖州市——八里店镇——旧馆镇——七都镇——庙岗镇——横扇镇——莞坪镇——木渎镇
从湖州市沿着G318走一段到南浔区附近时左拐沿着S230走，进入七都镇。接下来的一段路直到进入苏州市木渎镇前基本都是沿着太湖走。风景很好，但可能会遭遇逆风，做好心理准备。进入木渎镇前经过七子山，大家可以稍作休整后再进入镇区。
第四天木渎镇到常州市武进区 100km
木渎镇——望亭镇——新安镇——崇安区——洛社镇——遥观镇——武进区
从木渎镇到武进区一路上都是沿着G312走，中间路过锡惠公园。到达锡惠公园后，可以进行休整，补充体力。
第五天武进区到江苏大学 85km
武进区——邹区镇——蒋墅镇——折柳镇——横塘镇——丁卯区——江苏大学
最后的85公里从武进出发后一直沿着G312走，风景一般。因为距离只有85km，大家可以晚点出发，好好休整，争取在下午到达学校。

活动时间：10月3号——10月7号
注意事项：
本次骑行有一定强度，不建议新手参加，对于新入会刚开始接触自行车的朋友可以关注接下来强度较小的活动。若是实在是想参加本次骑行，请先慎重考虑后再做决定。
环太湖的路面状况都比较好，天气温和，大家注意提前关注天气情况（不排除在本次骑行过程中遇到天气不好的情况发生，如下雨）。
活动需要：1、山地车、骑行头盔、尾灯、自行车货架（建议）、水壶架
2、车前灯或头灯；修车套装（含：4号及5号内六角各一个、活动扳手一个、一字及十字螺丝刀、补胎工具）、补胎套装、轻便打气筒、用于捆绑货物的绳子。（修车工具一个小队配备两套左右）
头盔（强调必备，价格在100元左右）、水壶或者饮料瓶子（如脉动）；运动鞋，
行请加袖套）；运动长裤2（1用1备）；束裤带，换洗衣物。
感冒药、泻立停、阿莫西林（或其他消炎药），创可贴，跌打损伤药。
环太湖期间意外突发情况的处理:
1、爆胎
首先用通讯工具通知全队的人，车队停止前进，停靠路边对爆胎的车辆作换胎处理（所以务必要求一辆车带一条备用内胎），在此期间其他车友可以适当休息或进行车辆维护检查，不可以擅自离开车队。
2、摔车
同上，首先车队停止前进，并停靠路边。摔车的车友视情况处理，轻的做点简单的消毒和伤口处理（别忘了带好创可贴），严重的打车送医院或回无锡。先检查人，再检查车的损伤情况。期间，其他车友同样不可以擅自离开车队活动。
3、上厕所
路上需要停车方便的车友，请告之前后其他车友，车队可以不停止前进，但是要放慢行进速度，等待方
便后的车友追上再恢复原来速度。最好不要一个人停车方便，这样一会一个，一会一个，影响车队速度。
4、突发疾病
车队靠边停车，查看发病者的情况，严重的话，挑选出部分人送发病者去医院治疗，其他人继续。
5、遇到岔道口
骑在前面的部分车友如遇到岔道口，在不能明确告之后面车友行车方向的情况下，务必停车等待。
环太湖安全注意事项:
1、骑行中可以成一纵队跟骑，轮流领骑，可以减少后面的风阻
2、自行车不要追尾，前车因意外停下尽量不要急停、并能告知后车，后车避开前车继续前行。
3、路上不管机动车辆多少都不要互相追逐，以免不必要的意外发生，遵守交通法规。
4、轮胎的气压不要过高或过低，以免爆胎
5、因为路途比较长，要匀速，保持体力，也给体力弱的朋友以信心，注意保持一个较高的踏频，建议90左右。
骑行前：
制定线路，包括每天的行程(根据路况、交通繁忙情况)、吃和住如何解决。骑行前的车友间摩合，大致了解每人的体能情况，同时进行跟车的练习等。
骑行中：
最主要的还是要养成一个踩踏的频率，在骑行中要找到适合自己的频率并加以保持。前脚踩的同时后脚
应该略有勾脚踏的意思(卡鞋能完全地体会到,一般的鞋只能是略有体会)
及时地补充水份，一般情况下每15分钟就要喝一点点的水，而不是到了口渴的时候才想到要喝水。
在修车或休息的间隙要充分地利用，放松一下肌肉。在不骑车的时候也要尽量地放松肌肉。骑行中注意呼吸，最好是穿骑行裤。
一旦在骑行中前车发生爆胎或其他原因停下，后面的车不要也跟着停下，以防发生追尾撞车。后车应该避开前车继续前进。
刹车是用来减速的，而不是急停。高速时刹车重心要后移，防止发生后轮离地的翻车。在下陡坡时同样要重心后移，手尽量不要压在把手上。
路线描述：
素有"吴中胜地"之称的太湖，以天然山水风光见胜。无锡占有太湖北部山水组合最优美的部分，大诗人
郭沫若曾题有"太湖佳绝处，毕竟在鼋头"的诗句。"湖东十二渚"、"湖西十八弯"组成一个秀丽兼雄浑的
梅梁湖。这里湖不深而辽阔，山不高而清秀，群峰隐现于波涛，矶渚散立于湖滨，远、中、近三景组合
皆宜，晴、阴、雨三时情趣各异，春、夏、秋、冬
四季分明。太湖美景举目皆是，是不可多得的游览和疗养胜地。
梅梁湖还建有一批瑰丽的近代园林，有横云山庄、梅园、蠡园、渔庄、锦园等，与优美的自然风光溶为
一体，形成江南水乡开朗明净的园林建筑艺术，引人入胜，奇趣无穷。
区内主要景点有：鼋头渚公园、太湖仙岛（三山）、蠡园、梅园、锦园、宝界双虹、拖山、军嶂山及"开
源"、"广福"两大佛寺等。
路线经过的重要地点：
无锡段老城区：崇安寺、南禅寺、东林书院、清明桥、锡惠公园、惠山古镇；太湖山水城：三国城、水浒城、太湖湿地等；环蠡湖风光带；鼋头渚、梅园、蠡园、长广溪湿地、宝界山等；马山度假区：灵山大佛、梵宫、龙头渚、和平村等。
常州段武进区：太湖湾、竺山湖小镇、环球嬉戏谷等。
3、长兴段父子岭、城山沟、仙女湖、扬子鳄村等。
4、湖州段吴兴区：太湖乐园、潜园、余家漾公园