【成长记录】我真想死【戒色吧】

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我过度手淫有十年了，导致现在天天头疼脑胀，头晕眼花，四肢无力，腰肢酸软，阳痿早泄，遗精，智商变低，脑子一片空白，像被掏空一样，现在我该怎么办呀?我戒不掉手淫咋办?

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-28 17:39回复

不要给自己任何理由破戒，这样只会无限循环。戒色就当下，多看看戒色知识加油。要做一个顶天立地男子汉

来自Android客户端2楼2015-09-28 17:40

苦海无边，回头是岸

IP属地:江西

来自WindowsPhone客户端4楼2015-09-28 17:46

希望就在前方，好好休息，一定会好的！

IP属地:北京

来自iPhone客户端5楼2015-09-28 17:50

多学习精品帖子，戒色知识，认识危害，提高觉悟，觉悟到了就戒了，时刻警惕

来自Android客户端6楼2015-09-28 17:53

建议楼主把目标定在断除意淫上，比如说每天努力断意淫10次就算成功！这样才有成功的可能！

来自Android客户端7楼2015-09-28 18:00

此时此刻只有你自己才能拯救自己，彻底戒色，加油！

8楼2015-09-28 18:00

只要你发现那还不晚赶紧看戒色吧精品贴

IP属地:北京

9楼2015-09-28 20:09

在吧里学习别人戒色的经验。方法很多。可以在有了念头的时候做俯卧撑，直到累瘫。加油

来自Android客户端10楼2015-09-29 00:41

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