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怎样做到早睡早起呀？

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求解答： 怎么做到的早睡早起呢？晚上11点半睡觉；早上6点半起床。谢谢哦~~~
1楼2015-09-28 07:59回复
    别玩手机
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2015-09-28 08:04
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      去22舍住
      来自Android客户端3楼2015-09-28 08:23
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        来我们宿舍
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2015-09-28 08:23
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          晚上不吃饭，第二天五点就醒了
          来自iPhone客户端5楼2015-09-28 08:23
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            6点半真心起不来
            来自Android客户端6楼2015-09-28 08:32
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              住22舍附近
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2015-09-28 08:34
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                需要室友配合
                8楼2015-09-28 08:54
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                  不玩手机就行了
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端9楼2015-09-28 08:56
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                    22附近
                    来自Android客户端10楼2015-09-28 09:00
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                      其实很容易的，你十点半之前洗漱好，躺着床上，不玩手机，基本十一点半前就能睡，早上开始定个闹铃，习惯就好了
                      IP属地:辽宁来自WindowsPhone客户端11楼2015-09-28 09:05
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