【09-27 求助解答】想换个ssd！

我电脑买的早，现在有点跑不动拉，卡的飞起，型号是Dell 1564，请问大神有哪些零件可以换，比如CPU，显卡，可以换嘛？另外现在的固态都是3.0的，这款电脑是2.0还是3.0的，他们说2.0接口配固态性能要砍一半，是真的嘛？在线等，请各位大神帮忙，回答的好了酬谢！