看到大家各种不适，建议坚持适量运动，使慢慢心脏适应

张与驰，动与静，阴与阳，暗合天地之道啊

什么中医好还是西医有用，什么生命在于运动，还是生命在于静止，吸烟与健康等等。。。。这类争吵如同盲人摸象，管中窥豹，自己都调理不好，还管那么多事作甚？

关于心态，人最难做到的是知行合一。经常是言行不一，道理都懂，说起来一套一套的，貌似高深。
论语曰，君子合而不同，小人同而不合。但往往现实中还有第三种情况，是不同也不和，反正你说黑我就白，你说东偏向西，不卓也不群。
其实教育别人的正是自己欠缺的，做不到扪心自问，时刻自省，点赞别人，给予正能量，却通过不断否定来寻找存在感。我们这里叫这种人是杠子头。不会做饭，却总喜欢挑食。不动手，却给干活的提意见。
最终冯小刚一句话说对了，you can you up.