希望给个精华贴,
主料:新鲜大土豆6个5元,胡萝卜6根5元,纯牛肉1斤2两22.8,牛羊碎肉8斤24,鸡架5斤10元,白菜一颗,根据个人条件可以加些红薯,海带,麸子等等…我做的这些是十天的量,做好分成十袋,一袋合一斤多,一袋配棒子面粥或大米粥等五谷杂粮。做好放入冰箱冷冻室。
不多说看下图
主料:新鲜大土豆6个5元,胡萝卜6根5元,纯牛肉1斤2两22.8,牛羊碎肉8斤24,鸡架5斤10元,白菜一颗,根据个人条件可以加些红薯,海带,麸子等等…我做的这些是十天的量,做好分成十袋,一袋合一斤多,一袋配棒子面粥或大米粥等五谷杂粮。做好放入冰箱冷冻室。
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