看望戒友！无烟快乐！
吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方
吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反！
尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重！
香烟只不过是暂时缓解戒断反应！
戒烟=戒毒！远离烟草！永远不吸第一口！
新的一天新的开始，我们一起努力！人生有多少个十年！我们一起戒烟吧！享受无烟生活！

坚持一天多了，吃完饭之后和上网时候最难受，还好忍住了。昨晚临睡觉前抽烟欲特别强烈，嚼了几个槟榔。感觉这一天过的格外的漫长

有一种成功叫戒烟成功、戒烟一月路过、共勉。中秋快乐

靠，昨晚做了个梦：睡觉睡着被人在鼻子嘴巴里面都塞满烟，被熏醒了深吸一口好爽好爽

加油，为了明天更好!

戒烟后睡眠总是不超过五小时就会醒，醒了就睡不着。一个星期没睡过一次好觉了