该吧共有主题数79个,贴子数 541篇,会员数416,但是有11个主题声称硬拉120公斤以上的,其中4个新手:
有一人,身高175厘米,体重70公斤,生平第一次硬拉,无护具194KG过膝2秒,关键是腰围72左右;
有一人,硬拉腿要直、要曲都不知道的新手,极限125公斤,110公斤8次;
有一人,体重73公斤,没练过,硬拉110公斤11下,自己估计极限至少150公斤;
有一人,说在健身房亲见一刚高考的学生,18岁,身高略低于170,体重210斤,一身肥肉,第一次就硬拉175KG;
有一人,体重105kg,硬拉300kg,全程2个,还问再怎么提高;
有一人,18岁,卧推352.5公斤,深蹲662.3公斤,硬拉457(不过该吧也没人信);
有一人,体重66公斤,硬拉228kg,有视频;
有一人,无助力带单手硬拉极限140kg,有视频,可信,握力真是惊人啊!我单手没试过,估计50公斤都够呛。
该吧除了这11个牛帖,还有一类比较多的帖子是泣诉硬拉导致腰间盘脱出的,真是两个极端啊。
有一人,身高175厘米,体重70公斤,生平第一次硬拉,无护具194KG过膝2秒,关键是腰围72左右;
有一人,硬拉腿要直、要曲都不知道的新手,极限125公斤,110公斤8次;
有一人,体重73公斤,没练过,硬拉110公斤11下,自己估计极限至少150公斤;
有一人,说在健身房亲见一刚高考的学生,18岁,身高略低于170,体重210斤,一身肥肉,第一次就硬拉175KG;
有一人,体重105kg,硬拉300kg,全程2个,还问再怎么提高;
有一人,18岁,卧推352.5公斤,深蹲662.3公斤,硬拉457(不过该吧也没人信);
有一人,体重66公斤,硬拉228kg,有视频;
有一人,无助力带单手硬拉极限140kg,有视频,可信,握力真是惊人啊!我单手没试过,估计50公斤都够呛。
该吧除了这11个牛帖,还有一类比较多的帖子是泣诉硬拉导致腰间盘脱出的,真是两个极端啊。