嗯我知道。我现在睡眠也很浅。以前我可是睡的雷打不动的。。。
其实对我自己来说，我一般都是把自己累狠了，就能早一些睡着了。但是也仅仅是早一点点罢了。睡眠更多是一种习惯。
是吧是吧。但是普洱不适合冬天喝。

工作之后就没有睡觉沉的时候。也是个悲剧
我除了冬天 其他时候都不喜欢喝热的 普洱冷了好难喝

悲剧+1。尤其是一个人住的时候，根本不敢睡沉，会怕醒不过来。
夏天我喜欢一个劲的喝冰的。除非空调间我喝热的。
冷了难喝其实也就算了，还有神奇的味道。

夏天冷的喝多了不好 伤肠胃 我喝常温的比较多
那是一种奇怪的味道 很难形容。

热，一热我就想喝冰的我知道不好但是经常管不住爪子。
是的。而且卖相也会变得略微。。

这时候就应该剁爪子。。
今年大概没有普洱喝了 我需要喝红茶养胃

护好爪子没了爪子就生无可恋脸。
我不。没听说过一般学医的只会劝别人基本不会自个儿照做嘛。
心疼。其实如果养胃的话，三九胃泰之类的都可以考虑，但是那会更加适合肠胃炎肠胃溃疡之类的。

笑眯眯摸摸爪子
不想吃药 现在看见药就觉得恶心
好好照顾自己才行啊 要不然以后要后悔的

反手朝笑眯眯的就挠一爪子。
确实，药这玩意儿。。。反正能不吃我就不吃，就像我能不看病就坚决拒绝看病一样。虽然脑门上就是门诊。
好好好。我作息已经比以前好非常多了。毕竟要上班。

闪一边躲开爪子
想想其实我们还活着也是不容易的。现在什么都有问题
发展太厉害的后遗症啊
嗯那就好 我现在想改就感觉好难

默默把爪子收回来。
毕竟中国人都把化学元素表几乎吃过一遍了还怕什么。
其实有环境逼迫，让自己再去养成一个新习惯不算非常难。
就像我以前熬夜，但是上班的时候熬夜第二天还要不要活了。自然就不熬了。

伸手戳爪子
我其实熬夜的不多 但失眠比较严重 有时候只能睡两三个小时
不过坏习惯也确实多 很多都改不了

瞅了瞅人爪子又想挠过去，趁人不注意一把压住乱戳的爪子心满意足。
如果真的非常严重，建议安眠药。但是自制力一定要足请才去尝试那个。
其实我现在偶尔也会作死熬夜。很多与其说是改，不如说是收敛。

嘴角微抽 低头看被压住的
之前有吃过 但是很多朋友都让我别吃 后来就没在用了
确实啊 真心改不掉 只能尽量弥补一点了

默默把爪子伸回来企图当做啥也没发生。
只要你有自制力，不要越吃越多造成依赖成瘾。其实就还好。要吃安眠药挂掉起码80起跳。
所以你不准备早一些去睡觉么。