以上10題都是錯誤的答案，分析如下:

(X) 1.自覺疼痛是發炎現象。
答案：請參考葉sir黑白講
主題一：疼痛是發炎嗎？
許多人只要身體產生疼痛現象就認為是發炎，並直覺的認為發炎的下個動作就是消炎，遂養成用消炎止痛藥來解除疼痛的壞習慣，卻不知這樣濫用的結果是讓民眾走入「傷肝」、「洗腎」的不歸路，這樣的錯誤思惟影響國人健康甚钜，讓我們重新省思這個問題；
【001】良性疼痛不是發炎
葉sir：不會危及生命安全的疼痛稱為「良性疼痛」。而良性疼痛並不是發炎現象，造成的主因有二；(1)血管腫脹所引起的疼痛(2)肌肉緊縮所引起的疼痛。例如喝冰水或吹冷風馬上頭痛，這種疼痛不應該和發炎畫上等號。

(X) 2.西藥止痛劑是消炎藥。
葉sir黑白講【005】止痛藥是抑制發炎藥不是消炎藥
當身體疼痛產生時，我們往往會使用阿斯匹林、普拿疼等NSAID(Non-Steroid Anti-Inflammatory Drug)類藥物也就是非類固醇抗發炎藥。這裡要特別注意的是止痛藥是【抑制發炎藥】，也就是說沒有發炎的啟動，就沒有後續的消炎過程，使用抑制性西藥，身體根本不可能開啟自我修復的發炎反應。而最強的非成癮性抑制藥物就是類固醇，過量的使用類固醇甚至造成關節骨頭壞死，若無藥物的使用，身體要用到壞死是多麼困難啊！請參考下列三圖

(X) 4.肌肉過度僵硬與本身氣血不足會產生症狀。
肌肉僵硬和氣血不足未必產生症狀，主要是身體失去平衡，進行自我調節時才會產生症狀。每個人需自行學習如何讓自己處在協調的狀態下。

(X) 5.稍加力度按摩身體，感覺不痛表示身體健康。
常見原本按推時身體會痛，因身體不適症狀而服食幾日的西藥後，症狀雖然減緩或沒改善，再度按推時反而都不見痛楚。

(X) 8.氣血「不通則痛，不痛則通」。
答案：氣血不通有可能痠麻脹痛等現象,而非只有疼痛現象。此文句為邏輯中的反證法，如開車不喝酒，喝酒不開車為同義。
請參考葉sir黑白講
【006】疼痛到底是氣血通還是不通呢？
葉sir黑白講「主題二：如何緩解良性的自覺疼痛」
良性疼痛本是身體自我修復的常見症狀(常症：組織未損)，卻因為影響生活作息而令人欲除之而後快，由於自覺疼痛為「血在沖」(參考【002】說明)，屬於「通中不通」的現象，此時緩解症狀的方法略分兩類；於症狀發生處(1)增加氣血能量 (2)減少氣血能量。在這些緩症的方法裡，遇到突發性的自覺症狀以「阿是穴」減少氣血能量的處置最為快速，故可用於腦中風與心肌梗塞的急救。
【006】疼痛到底是氣血通還是不通呢？
古諺：「痛則不通，通則不痛」，又說「痛，通也，通在膚脈中也。」，那麼痛到底是通還是不通呢？
如圖，自覺痛往往是動脈血流方向「通中不通」的現象，即圖上灰色僵硬組織的前段通、後段不通的現象。而不痛的則有「通中通」與「不通中不通」兩種，所以痛或不痛到底哪種狀態比較好，要看按推當下，實際氣血的變化情形。

(X) 9.按摩後的腫脹是組織受損。
請參考葉sir黑白講
【027】拍打、按摩後的腫脹現象是組織受損嗎？
還在謄寫中...

(X)10.適度運動、練功與早睡早起可以延長壽命。
答案：壽命與福報在出生時已經註定，除非大善大惡之人。通常不規律的生活與不當使用會讓我們達不到原本註定的壽命與福報，而題目中的作為只能讓身體較為健康好用，而無法延長壽命。