【心理咨询】也要睡不着觉，有什么可行的方法吗？【心理学吧】

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来自iPhone客户端1楼2015-09-25 01:26回复

养成良好的饮食习惯，上床不玩手机。另外可从现在起坚持到明晚再睡。可不可行取决于你的行动力。

来自iPhone客户端2楼2015-09-25 01:31

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不感兴趣

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我也是。严重失眠。还消化不良

IP属地:马来西亚

4楼2015-09-25 01:36

　　　　　和世界交手的这许多年你是否光彩依旧兴趣盎然.

来自Android客户端9楼2015-09-25 07:52

喔

来自Android客户端10楼2015-09-25 08:03

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