看着自己好猥琐呀，脸上像有一种洗不干净的黑气，雀斑也多，各种症状啊！

戒色的路走得很艰辛！坎坎坷坷，一不留神就破解了！然后就掉进怪圈啦！翻不了身似的，一次次的燃气希望，又一次次的将自己的梦想浇灭了

自己都是戒色前几天还好，戒着戒着，时间久了，戒色意识淡薄了，然后精力也恢复了，脑子就开始乱想了！然后一步一步就走进深渊了！然后后悔懊恼，爬起来，然后又开始了怪圈！！！

我已经在怪圈了循环了好长的时间了，总是戒了破，破了戒，欲望来时挡也挡不住！

现在的网络上，seqing信息到处都是，随便一个新闻都充斥着很多的色青信息！刚好好静下来，一不小心跳出一张图片，然后就让大脑开始了情不自禁的思考。去自己内心深处挖掘埋藏很久的负能量，然后火山似的爆发了！还有都不敢上大街上去了，还好秋天来了，天气变冷，那些什么美女们穿的很少，一不留神也会引起自己胡思乱想。

自己也想好好做个人，但是感觉做好人，好累好累。。。总感觉自己降伏自己那像牛一样的心，并不是那么顺利。自己让他往右走，他偏偏往左走，所以人生走得好累好累。

或许是现实的世界里自己孤单了好久，自己厌恶这种生活了，幻想的世界里自己过着自己貌似认为挺不错的生活，但是越是这样，越厌恶现实的世界了，现实的世界也变得越糟糕了！

我也知道好色的生活给我带来了很多症状，戒友们曾经有的症状，我多半也有，我只想好好戒着。你们有什么好的方法，还请你们指导指导。。。

谢谢那些关心我的戒友，我会努力地。同时也祝愿你们戒色成功！身体健康，生活快乐111