煮过，但好难煮的，想直接去五谷磨方买粉吃

怎么配食材

好棒！

一天三餐都是它？

我中药喝了两个星期停了，现在停了一个星期，如果食补的话可以，那太好了。今天去超市买食材

哇塞，好羡慕你啊，你牙槽骨有萎缩吗？

恭喜恭喜，我也去试试

楼主能不能上两张图

不吃中药，只吃你那个粥有效嘛

还是中药吃起 在配搭粥 在用中药粉刷牙吧 中药主要把脾胃调理好 粥主要是补充营养 中药粉只要是防止牙龈炎 防止牙周袋加深 这样三重旗下吧 我觉得应该行

要是贫血性的牙龈萎缩，大家可以试试党参枸杞红枣桂圆当归一起煮着吃（我是拿豆浆机打烂的当饮料喝，不放糖都甜甜的，放红糖的话更补）半个月时间牙龈真的长出来了，刚开始的时候都能透过薄薄的牙龈看到牙根，现在都...

楼主 真的有效嘛？！

声明一下，我不是卖山药薏米芡实粥的。没有必要忽悠大家煮粥，而且这粥的作用，大家都懂，不用我说，不懂也可以查，如果怀疑也可以理解，可是为啥大家都这么敏感，与其猜忌，还不如行动！