求助贴，坐月子的女人可以吃些什么？

我媳妇胃口不好，天天小米粥，猪蹄汤，鸡汤，笨蛋！求教还可以吃点什么，自己做的或者饭店，小吃，外卖都可以！

@丹丹64415752

面条，鸡蛋糕，饺子，混沌，嘎达汤，:我是剖腹产我那时候什么都吃，就是少盐，不放酱油，菜也都炖的烂烂的。

等我结婚得

啥都能吃，软点，淡点！营养丰富，孩子吃奶吸收营养也全面！还有，水果适当吃，切小块，用开水烫一下！

坐月子我想还是坚持坚持吧还是不要乱吃比较好，不然会做病，最好就是小米，鸡蛋，汤类

我妈告诉我啥都能吃。就是要清淡点。软乎点。注意牙齿。喝点羊汤。

凉性食物不能吃。百度一下

我那时候就是吃这些的，猪蹄汤少喝吧，以前的人缺油水喝点就下奶，现在谁还缺油水啊，清淡一点的鸡汤，红豆大枣汤就可以，另外，吃不完的奶要用吸奶器吸干净

青菜也吃一点，山药，胡萝卜，芹菜，木耳一起炒也挺好吃，油菜什么的

只要不是凉的硬的还有太刺激的都行

吃点手擀面！面食可以吃

其实我觉得你把标题改成不吃什么更好回答。

上网查查不能吃什么，要不吃差了回奶

什么都行的！我那时候啥都吃就是得做的烂乎点就行！清淡的！

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