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身高180，臂展181，体重70，现在跳起来能将将摸着框，想扣篮，做梦都想，哪位大神知道在健身房该怎么练？有动态图最好。谢谢
来自Android客户端1楼2015-09-22 12:35回复
    顶起来
    来自Android客户端2楼2015-09-22 20:56
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      。
      来自Android客户端3楼2015-09-22 22:04
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        有大神吗
        来自Android客户端4楼2015-09-22 23:12
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          ？
          来自Android客户端5楼2015-09-24 22:14
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            。
            来自Android客户端6楼2015-10-05 19:07
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              太肥了
              来自Android客户端7楼2015-10-05 19:19
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                70还肥？多少正好？
                来自Android客户端8楼2015-10-05 19:20
                回复
                  我也想知道
                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2015-10-06 10:28
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