默默的开始减肥，记录督促自己那贪吃的嘴【听我的话就会瘦吧】

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体重72.7公斤，身高169cm,一年里重了20斤，唉！为了健康，开始减肥。今天开始素食周第一天，今天选择吃素
早晨体重：72.7公斤
早餐：通心粉煮番茄150克，醋溜淮山80克

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2015-09-22 08:42回复

今天9.23，早晨体重71.8kg

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来自Android客户端2楼2015-09-23 08:34

昨晚的晚餐是素河粉

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来自Android客户端3楼2015-09-23 08:35

今早和午餐，一个番茄加两个鸡蛋加若干火腿粒，荤菜日，加油，主要是晚上回家要能忍住不吃或者少吃东西！

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来自Android客户端4楼2015-09-23 08:36

记得火腿粒有点肥，今晚回家要吃一颗雅塑排排油

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来自Android客户端5楼2015-09-23 08:37

昨晚吃了两只雪糕破功了，今天继续素食，早晨中午都是土豆煮素通心粉，外加一条黄瓜

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来自Android客户端6楼2015-09-24 08:24

今早体重72kg

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来自Android客户端7楼2015-09-24 08:24

发现自己吃荤日很容易破功，这周改全部吃素！

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来自Android客户端8楼2015-09-24 08:25

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