求大神告知需不需要嗑粉啊！！！【健身教练吧】

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本人182，75公斤，健身快一年了，频率一周三次左右，着重想练胸，但是现在感觉遇到瓶颈一样，胸围上不去，请问下要不要吃蛋白粉或者增肌粉之类的

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2015-09-21 22:15回复

可以吃的，但是你有没有想过是训练方式的问题呢，现在是分化训练吗

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2015-09-21 22:17

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冰冻三尺非一日之寒！

来自Android客户端3楼2015-09-22 02:53

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