请教一下训练间隙按摩肌肉放松是好是坏【健身吧】_百度贴吧

03月12日漏签0天

健身吧关注：3,440,734贴子：27,889,165

2回复贴，共1页

<返回健身吧

请教一下训练间隙按摩肌肉放

只看楼主收藏回复

请教一下训练间隙按摩肌肉放松是好是坏

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-21 14:40回复

在每组或者全部训练结束后按摩放松肌肉的原理是促进血液循环来达到消除疲劳的效果~挺好的

3楼2015-09-21 14:42

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

2回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴