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湖北生物科技职业...吧 关注：57,690贴子：2,477,366

学长学姐们，求助

本人从小体弱多病的。想练一下自己的身体，让自己更强壮。有肌肉，怎么破


@在找你76 @潮水forever @珍惜身边的人50


2025-07-26 00:49:50
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@菜到要死 @田心念人尔 @爱情睡醒灬 @h只一心 @命运掌握谁手中


@丁之西瓜 @卅頁 @别丶太多过客 @大暖or太阳 @北冥宇fly


@帅得占地方 @zsy追梦的孩子 @__Princess__M @聽說妳狠愛她 @凌枫囗星恋


　 烧完美好青春
　　　　　　换一个老伴　-小尾巴
　


咋了？


送水


2025-07-26 00:43:50
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别装嫩


多打打飞机，麒麟臂自然起来了


俯卧撑，引体向上


加油


一个女的要肌肉干嘛


每晚五十深蹲，五十俯卧撑，五十仰卧起坐。每晚3公里跑步。相信我，你会觉得你棒棒的


2025-07-26 00:37:50
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打注射
　　--时间是治愈心灵的良药


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