有没有懂球帝关于大脚【石家庄fc吧】

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我们有个业余球队，刚组建时间不长，现在面临的最大问题是脚头都不硬，最硬的角球都只能开到前点，请问如何能提高大脚的力度

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-19 23:08回复

使劲

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2015-09-19 23:11

我们大学足球考试考半场吊门，可以试着练练

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2015-09-19 23:13

腿上绑上十公斤的沙袋，每天睡觉洗澡都不解开，一个月后弹跳增加十公分！门球大脚轻松开到对方禁区弧顶

来自Android客户端5楼2015-09-19 23:16

我踢球时间并不长，但挺喜欢罚定位球和角球，对于这个球提不远这个问题，我个人觉得有可能是脚吃球的部位不正确，并且球的高度肯定没起来，具体怎么解决我也说不出来个啥

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2015-09-19 23:24

一个是吃球部位，硬开和偏弧线的搓问题都不是很大。二是发力，是大腿带动小腿，别只甩小腿。个人理解

IP属地:海南

来自Android客户端7楼2015-09-19 23:27

没事拿铅球多练练

IP属地:黑龙江

来自Android客户端8楼2015-09-19 23:34

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