体内湿气重的症状，开始的症状是头晕、四肢沉重、浑身不舒适，就像身上背负很多重物。另，体内湿气重还会发热、怕冷怕风，流清鼻涕等症状。 如湿气重伤及关节时，会导致气血运行不畅、四肢关节酸痛沉重、关节屈伸不利索等，一动就非常酸痛。每天只需两小包红薏米茶，轻松祛湿喔！

被称为液体黄金的“蜂王浆”，对调节三高是非常理想的食品。有很多中老年人都在吃。蜂王浆的作用主要是调节人体各器官的功能性疾病。对亚健康的身体疗效非常明显。

生活三大背锅侠：上火、水逆、大姨妈。讲真，如果你最近白天嗜睡晚上失眠，四肢乏力头脑昏沉，没有干劲诸事不顺，还遇上了一些无法解释的倒霉事情，那么还是对自己好点，泡杯红薏米茶调理一下，迎接满满善意的周一吧~

【为什么说“祛湿别再迷恋薏米红豆”】
我们来看红豆薏米粥属于上面三种的哪一种呢？都不是！
祛湿要温，红豆和薏米都属微寒性；祛湿要理气，但红豆薏米皆寒，寒性的药物会影响气的运行；祛湿要发汗，红豆和薏米都不能发汗；另外，祛湿还要健脾，炒过的薏米才能健脾，因为炒用能够减轻它的寒性，但红豆健脾的作用微乎其微。
有些人可能不服气了，会说“我一直喝薏米红豆啊，祛湿效果感觉挺好啊”。湿气其实也分很多类型，有一种类型是湿热，喝了寒凉的薏米红豆，把湿气热气压下去了，仿佛症状减轻了，但实际上，把脾给伤了，脾胃的正常运作，运化食物，是需要阳气的，而寒凉的食物和药物，会损伤阳气，所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。

【你也自己煮薏米水喝吗？】夏天除湿很多人喜欢用红豆薏米煮水喝，给大家提醒一下，薏米性寒，多喝会伤害身体，煮之前应先将薏米炒过之后才能收其寒性不伤身体。难喝不说，时间不到位，不生不熟吃了更糟糕！再说了，有几个自己能坚持天天煮的？

可以

可以

喝了可以提高免疫力

薏米的功效：
　　薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，《神农本草经》将其列为上药，自古就倍受推崇，并在公元754年被列为宫廷膳食之一。在民间又称之为“神物”，为药食两用之佳品，且有“薏米胜过灵芝草，食用营养价值高，常食可以延年寿，返老还童立功劳”的歌谣传唱至今。现代被冠以“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”的美誉。

是的我爸爸就在喝

可以，不含糖

不错

薏米茶就是这么好

又来了

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