首先我跟大家说我的差距，140～105。当然我还在努力，我的目标是96斤，因为我的个子163cm。

首先说明，我是产后肥胖，140对于我来说，基本是球体。会说话的人见到我都说，气色真好，白白胖胖的。不会说的直接来句，你衣服很难买吧。是，我都是笑笑过去了。别说买衣服，我觉得有张被单能裹住就不错了。心里虽然恨恨的，可是嘴巴不忌口，依旧在吃。直到有一天，我那从不在乎这些的老爸拍拍我的肩说:真厚实啊，你差不多该捡捡减减了吧

我给自己设定的目标是96斤，但我并没有期待短时间完成。我跟我老公打赌，3个月时间下百，衣服任我挑

说正事，我给列了每天的情况。大家对照看看。其实很简单，就看你是不是真的想瘦了。

早，白粥/白煮蛋/燕麦片，是选其一哦，早上基本不做什么运动，因为我就在家搞搞卫生带带孩子。中午一个鸡蛋，一根黄瓜。大概3点左右，开启郑多燕模式，我每天跳一种操，4天一循环。晚上一个苹果或者一根黄瓜，加一杯酸奶。然后在6点开始快步走1小时，是持续不间断的走哦。前三天没那么厉害。是坚持之后达到每天1小时的量。

这样的前7天，我就瘦了10斤，后面估计身体有点适应这样的模式，瘦下来没那么快，但我依旧坚持。现在是105斤，还有10斤的距离，我要继续加油！现在自己也做着微商，有自己的收入，然后自己还一天天改变。减肥的同时我还学着保养，化妆。

感受最多的不是自己瘦了有多高兴，而且老公对我的态度转变很多，只是总是淡淡的，估计是我产后在家无所事事，形象也不好，所以老公有点视觉疲劳吧。现在我每天都有收入，有时候一个月比他公司一个月的收入差不了多少，经济上还能帮到老公。出门也给他面子，我好看了，老公也觉得脸上有光，爱带我出门。