转移注意力，多看精品贴。加油

用衣架或是竹条打一下就好了←_←

戒色不要有太多心理负担了，凡事要有个度就好了。

多看看精贴 提高觉悟 认识危害！！！

朋友 强烈推荐多看看《戒为良药》里面有讲到！！！加油！！！

看黄必破

戒色就是修善，所以戒色不是一个人的事，你得去帮助别人，在帮助别人戒的同时自己也在戒色。人体就是一个磁场，正的磁场就是代表活力，多姿多彩，这样好的东西自然就会来到你身边；相反邪淫的人身边是邪的磁场，邪的磁场吸引来邪的东西，你邪淫女性，就算得到了，也是那种不知廉耻破坏你家庭的女人，而且不好的事随之而来。这就是想什么来什么，怕什么来什么，所以我们要克服邪淫的思想，不责备，不愤怒，不邪淫。心怀善心，感恩心，尊敬心，敬畏心，为别人。充满爱的磁场，爱亲人，爱自己，爱朋友，爱敌人（是敌人给了你磨练自己的机会），我们拿出慈爱之心，一心想着怎么去帮助戒友，怎么去孝敬父母。面对挑战，提升自我，提升他人。

想打就打，想戒就戒，哪那么多事

射的是脑子脑子脑子，白白的脑子。

在下也是深知邪淫其害的，其实邪淫并不可怕，可怕的是你邪淫的心，你一心生邪淫念的时候，你必然先有个淫念的对象，绝大多数的对象肯定是女子身，首先想的是女子身材多棒，多漂亮。后面就不一一道来。当你满足你的欲望时，是不是又有点悔恨交加的心情。怨自己没定力，恨自己又是为了什么呢！现在给你们一个建议，当你心生邪淫念时，你想一下那女子身真有那么美吗？不就是一层皮而已，除了这层皮，就如血淋淋的恶魔一样在你面前，再者没了血肉，只有跟骨架一样的身躯，在后者骨架也会消失。所以，你一眼所见的女子身，都是一个假象，是子虚乌有的。是属于空性的，其实世俗间的一切都是表象，假象，都是空性，所以者何，色即是空，色已是空，空不就是色了嘛！再者从一个人的本性来说，人小的时候，心思善良，纯正，是不喜欢看这些东西的，他认为无聊，等慢慢长大了，接触的东西多了，心思也是各有千秋，随之接触异性的越来越多，生理和心理的成熟，对性也越来越渴望，认为女性的身体怎么那么有诱惑力，很想跃跃欲试，你若带着这样的目的去跟女性交往，你只会越陷越深，直到邪淫的果子成熟让你爬不起来，大家，真的该醒悟了，你所喜欢的身体不过是你脑海里的一丝淫念在作怪，性的本质根本不是行欲享乐，不要被一些人的贪欲享乐思想给误导了，不然邪淫会毁了你一辈子，性的本质是生儿育女，是生儿育女，生儿育女，不是行欲享乐，愿大家都能牢记，人这一世，千万不能犯邪淫罪，婚前一定要禁欲，婚后必须要节制。发心一定要诸善奉行，诸恶莫作。愿对各位有所帮助。

还是靠自己挡住了心魔

别一个人在家待，出去外头走走，如果大庭广众还能打你已经不需要戒了

直接出门上楼顶吧 站在最高处 乘着微风 望着星空 一切的一切都是宇宙中的尘埃