@金刚狼1977

找人抱上去，要么就是自己努力练手力量

实在不行买个转移板

锻炼，suv都可以

教你个很简单的方法。如果只是上，先把脚放上去，一只也行，二只一起放上也行（我往常是两只一起放上去），然后用右手拉顶的拉手（每一辆车副驾和后排都有拉手的），左手扶坐垫，一用力就搞定了。但这方法下的时候用不了。但这是最省力的。

另一种方法，适合驾驶位也适合副驾位，但要多练：先放一只脚上去，另一只放地上，一只一只手扶坐位，另一只可以拉顶框，或者位置低，腰有力的扶轮椅把手一下就搞定了。